Pre milovníkov prírody a čerstvého vzduchu je vonkajšia sauna dokonalým riešením. Vonkajšie sauny možno umiestniť do záhrady, na terasu alebo k bazénu, kde si môžete užívať saunovanie v prírodnom prostredí. Tento typ sauny poskytuje nielen zdravotné benefity, ale aj unikátny zážitok z prepojenia s prírodou. Vonkajšia sauna môže byť tiež skvelým dizajnovým prvkom vašej záhrady alebo terasy.
Obsah
Výhody fínskej sauny a ďalších typov sáun
Fínska sauna je jedným z najstarších a najznámejších typov sáun. Tradičná fínská sauna je obľúbená pre svoje vysoké teploty, ktoré sa pohybujú medzi 80 a 100 °C, a relatívne nízku vlhkosť. Táto kombinácia je ideálna pre detoxikáciu tela, zlepšenie krvného obehu a uvoľnenie svalového napätia. Saunovanie vo fínskej saune navyše podporuje imunitný systém a pomáha pri odbúravaní stresu.
Bio sauna: Miernejšia alternativa
Pre tých, ktorí preferujú nižšie teploty a vyššiu vlhkosť, je bio sauna skvelou voľbou. Teplota v bio saune sa pohybuje okolo 60 °C a vlhkosť vzduchu je vyššia ako vo fínskej saune. Tento typ sauny je vhodný pre osoby, ktoré majú citlivejšiu pokožku alebo srdce, pretože menej zaťažuje organizmus. Bio sauny kombinujú výhody klasických sáun a parných kúpeľov, čo ich robí ideálnymi pre relaxáciu a regeneráciu.
Kombinovaná sauna: Flexibilita a komfort
Ak hľadáte možnosť kombinovať výhody rôznych typov sáun, potom je kombinovaná sauna tou pravou voľbou. Tento typ sauny umožňuje prepínanie medzi fínskou a bio saunou podľa aktuálnych potrieb a preferencií užívateľa. Kombinované sauny sú obľúbené pre svoju flexibilitu a komfort, čo ich robí ideálnymi pre rodiny alebo wellness centrá, kde sa strieda viac užívateľov s rôznymi požiadavkami.
